白水光面膜二部怎么用,14岁适合敷面膜吗?
1、白水光面膜二部怎么用
敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。 敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。 敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。 敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。 敷面膜时的身心： 面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。 敷面膜后的护理： 面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。
2、14岁适合敷面膜吗?
女生的话其实在18岁之前是美白的黄金时间，因为此时的皮肤还很年轻，如果多注意的话以后做个白雪公主是没问题的啦~ 但是当你只有14岁的时候，防晒和保湿以及补水才是你的重点。 可以尝试一些以自然成分为主的产品，比如the body shop的Tea Tree Face Mask 茶树面膜 等等，当然只是在你皮肤不过敏的情况下可以坚持使用的。 最后，如果你是想美白的话姐姐还是建议你用吃来达到目的：漂亮白皙的肌肤需要由内而外的呵护，只有内外双管齐下，你的肌肤才白皙、细腻、有光泽！ 西兰花——祛斑、滋润 西兰花的营养极其丰富，每100克花球中含蛋白质
3、5克～
4、5克，是白花菜的3倍，番茄的4倍。它还含有多种维生素，其中的维生素C和维生素A是美白肌肤的圣品，能有效预防黑斑、雀斑的产生。它其中含有的胶原蛋白能使肌肤润泽光滑。 西兰花烹饪小窍门： 水、空气、热量都会破坏维生素C，所以烹饪西兰花时要特别注意，最好不要用水煮，而采取炒、烤或微波炉烹饪的方式。可以用西兰花煮汤，即使维生素C溶入汤中，我们也可以喝到。确保维生素A不流失的方法就是使用植物油烹饪。另外在选购时，要注意挑那种花朵小而茂密的，品质才好。 奇异果——白皙水润 猕猴桃也叫奇异果，被喻为“美肤金矿”，因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。尤其是现在市场上很畅销的佳沛新西兰奇异果，在同等质量的27种水果的营养价值排行中名列第一：它的维生素C含量是柳橙的
1、7倍，膳食纤维含量是菠萝的
1、7倍，维生素E含量是樱桃的2倍，抗氧化剂含量是番茄的
3、3倍，而钙的含量是香蕉的
2、5倍，同时它也是钾镁锌等微量元素的丰富来源，是名副其实的“美容水果”。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉着，保持皮肤白皙透明。 巧吃奇异果小建议 吃奇异果最好是在早晨或上午吃，其中的营养成分才会被吸收得更充分、更好。其内大量的维生素C不仅能美白还能祛斑。维生素C容易流失、容易氧化，所以说，吃奇异果要吃新鲜的，不宜久放。一个奇异果一次最好吃完不宜存留，避免因氧化而失去美白功效。 菠菜——加速血液循环，改善暗沉肌肤 许多女孩都不喜欢吃菠菜，其实菠菜含有丰富的铁质、维生素C和维生素A，而铁质是改善贫血的法宝，所以喜欢漂亮的女孩一定要多吃菠菜，猪肝里也有很多铁质，但是如果吃了太多的猪肝，会过量地摄取维生素A，而且热量也很高，不仅对皮肤不好，对身体也不好。菠菜中还富含抗氧化剂，如维生素E和硒元素，这些也是抵抗衰老、美白肌肤的重要元素。 吃菠菜TIPS：
1、 养成吃菠菜的习惯，最好使之成为一年四季经常不断的菜品。菠菜加上水果、干果和其它蔬菜，做成爽口的沙拉，一道既好吃又好做的菜品。
2、 菠菜中的铁质不容易被身体吸收，但如果同时摄取动物性蛋白质和维生素C，就可以加速铁质的吸收。建议吃菠菜的时候，最好与肉、鱼、鸡蛋和奇异果同吃。
3、 吃菠菜要同时避免饮茶，因为茶叶中的丹宁酸会妨碍铁质的吸收。
4、 买菠菜时要选择叶片呈深绿色，根部呈嫩嫩的粉红色的，才是质量最棒的菠菜。
5、 菠菜不宜长期保存，买回家即使放在冰箱中也不应超过3天，否则其叶酸等主要营养成分就会流失。 樱桃——提升肌肤美白红润的程度 樱桃自古以来就是美容果，樱桃汁有助于面部皮肤嫩白红润，还可去皱清斑，近年来不少美白产品都加入了樱桃萃取物。新鲜樱桃中含有大量铁元素，可提高血红蛋白质的含量，令面色红润。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。 挑选存放樱桃小建议： 樱桃属于浆果类水果，容易破损，所以一定要轻拿轻放；买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光亮、表皮饱满的，如果当时吃不完，最好在-1℃的冷藏条件下保存。 豆腐——水嫩润白不再遥远 豆腐含有丰富的营养，它的营养价值甚至可以与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于全价蛋白，氨基酸的组成比较好，人体必需的8种氨基酸它都有，可制造血红蛋白以传送氧气，让肌肤红润白皙。豆腐中还含有丰富的美肤成分，其中维生素B6可以有效促进新陈代谢，以保持肌肤的光鲜水润。多吃豆腐，成为“豆腐西施”看来并不是梦想！ 吃豆腐小建议： 杨采妮说自己美白皮肤的简单小秘诀就是多吃豆腐、多喝薏米水，我想有些道理。 市面上豆腐的品种很多，但营养成分相差无几，所以只要新鲜就好。不喜欢吃豆腐的女孩，可以通过多种烹调豆腐的方法来多吃点豆腐，例如凉拌豆腐、豆腐羹等都是好吃又好做的。但要注意的是烹饪豆腐时最好不要放葱，因为豆腐里含有钙质，而葱中含有草酸，草酸很容易和钙质溶和，生成草酸钙，不仅破坏了其营养成分，对身体也有害。 柠檬——美白王中王 柠檬含有丰富的维生素C，堪称“美白之王”。柠檬属于柑橘类的水果，美容价值非常高，丰富的维生素C对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体抵御能力等都十分有帮助。柠檬有非常明显的美白功效，也是很多美白产品中经常添加的成分，大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质，令肌肤白皙有光泽。 吃柠檬小提示：
1、 柠檬虽有美容功效，但奇酸无比，不能像其他水果那样大口大口地吃，用柠檬泡蜂蜜或泡茶，应该是比较好的方法，切两片泡在白水中，也是很好的饮料。
2、 可以在做菜的时候，挤上几滴代替醋。
3、 一次吃不完的柠檬一定要用保鲜膜封存好放到冰箱里，而且要尽快食用。
3、燕窝面膜怎么样？
燕窝面膜富含燕窝、雪莲及六胜肽等珍贵奢侈的养颜成分，能及时为肌肤补充营养，深层提高肌肤的水润与白皙度，并提高肌肤锁水功能，肌肤细致饱满，亮白水嫩的肤质透出来，肌肤任何时间否绽放剔透光泽；萃取燕窝中的活性成分及表皮生长因子，融合雪莲的美白精华，辅以提升肌肤弹力的六胜肽：有效改善暗哑倦肌，紧致脆弱松肌，持久透亮白嫩，细致水盈，绽放自然纯净光华。使用方法：将面部彩妆、护肤品等清洗干净，取出面膜敷于面部，轻轻按压，使面膜与面部皮肤完全接触，待精华液渗透20分钟后取下即可；无需清洗，配合适当的按摩效果更佳。
4、补水效果好的面膜有哪些牌子
补水效果好的面膜有哪些牌子 补水效果好的面膜有哪些牌子，你知道补水效果好的面膜吗，美容护肤在我们的生活中已经成为一门学问，也是日常中一股不可阻挡的潮流，下面一起来看看补水效果好的面膜贴吧。 补水效果好的面膜有哪些牌子1 片仔癀舒缓面膜（一周1-2次） 忽然发现这款面膜出得刚刚好，因为快到秋冬季节了，对于那些皮肤容易过敏的人或者蜕皮来说，无疑是大灾难。 使用感受:开始用的时候觉得很薄，但感觉到凉凉的很舒服，这个确实有镇定舒缓的作用，一般面膜15分钟左右就会干了，本以为这款这么薄会撑不到15分钟，没想到20分钟时，还是很滋润，拿下面膜之后洗了脸，正常护肤程序，到现在都还感觉到脸上水水凉凉的。 强推！！这款特别适合敏感肌人群使用，作为敏感肌的闺蜜表示已经爱上它啦 回购指数: 片仔癀黑面膜（一周1次即可） 都是我的'宠儿哈哈。这款黑面膜是属于清洁面膜的，所以使用次数不能太频繁，一个礼拜用一片就可以啦，剩下的时间可以去敷快补水或者舒缓面膜，合理搭配，就像吃饭一样，你不能总是吃一个菜吧，用在这里也是同样的道理。基本很多黑面膜都有使用备长炭，因为备长炭吸附脏东西的能力一直都很强，我还发现！ 这款面膜在清洁的同时，还有修复皮肤的功效耶，我朋友使用后跟我反馈，用完以后感觉皮肤亮了不少，是不是有美白功效啊。哈哈 特别清爽，用完以后也不黏腻，而且吸收也不错。相当推荐 专为上班族“问题肌”研发
1、含片仔癀成分 能有效清肌排浊，净化肌肤内在污物，让肌肤由内透出光彩，营造健康肌肤环境。
2、有效清洁 细致修护 备长炭面膜材质，柔润服帖且吸附性强，有效清洁毛孔内的污垢，对肌肤进行修护，使肤色重现滋润柔滑。
3、平衡润养 净颜清透 蕴含香睡莲、金缕梅、金盏花提取物，能舒缓修复肌肤，令肌肤呈现清爽细腻。 护肤里的茅台！片仔癀效果让人不得不吹，国货也能走出大门 见证“膜”力 肌肤焕发光彩
1、含片仔癀成分 能有效清肌排浊，净化肌肤内在污物，让肌肤由内透出光彩，营造健康肌肤环境。
2、温和舒缓 修护肌肤 特别蕴含金黄洋甘菊提取物、甘草酸二钾，呵护肌肤、温和舒缓、修护敏感肌肤。
3、密集滋润 焕发光彩 特别添加透明质酸钠、山茶花、玫瑰花、萱草花提取物，增强肌肤屏障，令肌肤细腻有光泽，焕发光彩活力。
4、柔润细腻 滋养肌肤 透明质酸钠成分能够有效锁水保湿，改善肌肤干燥松弛，令肌肤柔润细腻、娇嫩可人。 三大亮点赋你水嫩肌肤
1、片仔癀 柔润、镇静并舒缓肌肤。
2、海藻 平滑肌肤、补充维生素；含多元不饱和脂肪酸、丰富维他命B及多种氨基酸。
3、高山火绒草 舒缓、保湿、提亮及滋养。
4、大核心 给予肌肤源源不断的水分及营养
1、含片仔癀成分 能有效清肌排浊，净化肌肤内在污物，让肌肤由内透出光彩，营造健康肌肤环境。
2、补水保湿 柔润细腻 蕴含透明质酸钠，能有效锁水保湿，改善肌肤干燥松弛，令肌肤柔润细腻、娇嫩可人。
3、改善暗哑 焕白水嫩 特别蕴含天然雪莲花提取物、牡丹提取物、甘草酸二钾，改善皮肤暗哑，令肌肤莹白娇嫩。
4、0触感贴合 完全服帖 面膜轻盈柔软，完全服帖面部，给肌肤补充水分和营养，使肌肤重建健康润泽。 市面上贵的面膜不一定是好面膜，最重要的要合适自己的，片仔癀是我们国货中的经典老牌子，价格不贵用起来确实很不错，非常推荐的一款 蕴含名贵片仔癀 特别添加金黄洋甘菊提取物、茶儿茶素类、甘草酸二钾、生育酚乙酸酯等，能舒缓修护眼周肌肤，强化眼周肌肤屏障。 透明质酸钠、蜂蜜提取物、可溶性胶原等的加入，能有效滋润滋养眼周肌肤，减少干纹细纹，赋予眼周肌肤紧致有弹性，令双眸尽显水润透亮，散发迷人光采！ 成分：水、丙二醇、羟乙基纤维素、PEG-40氢化蓖麻油、透明质酸钠、生育酚乙酸酯、 金黄洋甘菊（CHRYSANTHELLUM INDICUM)提取物、可溶性胶原、茶（CAMELLIA SINENSIS)儿茶素类、蜂蜜提取物、甘草酸二钾、片仔腐、三乙醇胺、氯苯甘醚、香精 使用方法：清洁面部后，取出眼膜贴于眼部，静敷15-20分钟后揭下，用指腹将残留的精华按摩至吸收即可。 补水效果好的面膜有哪些牌子2
1、韩国纯金和巧克力战痘面膜，韩国排名第一的面膜，又想补水保湿又想去痘就选这个了，7天去痘，10天消印，充分补水，商家还承诺无效退款。
2、兰芝的睡眠面膜不错， 195元/80ML，免洗的，很方便，可以用一年呢。
3、相宜的补水面膜补水效果不错，而且价格便宜，就算每天使用都不会心疼哦
4、李医生补水面膜很好，价格不贵，稍微大点的超市的都有的卖。
5、牛尔红酒多酚保湿面膜，效果挺不错的。这款凝胶状的面膜除了含有抗氧化的红酒多酚成分，还添加保湿玻尿酸，是一款可以天天使用的面膜，可以帮助肤质维持健康稳定，保持红润透亮的完美肌质。
6、倩碧的超凡嫩白莹采面膜，效果很好的，而且不会过敏。
7、露得清补水面膜，没有香味，不刺激皮肤，用完很水润但不油，是强生公司的，品质还好。
8、屈臣氏燕窝面膜，屈臣氏藏红花水漾清泉面膜贴（补水)。
9、佰草集美白嫩肤面膜。
10、蕾莎蒂蛋白蜂蜜面膜，精华液超多，拿下来皮肤好白好水。这个面膜就只能到淘宝上去买了，很便宜，才
1、5元/片。
5、燕窝面膜怎么样？
燕窝面膜富含燕窝、雪莲及六胜肽等珍贵奢侈的养颜成分，能及时为肌肤补充营养，深层提高肌肤的水润与白皙度，并提高肌肤锁水功能，肌肤细致饱满，亮白水嫩的肤质透出来，肌肤任何时间否绽放剔透光泽；萃取燕窝中的活性成分及表皮生长因子，融合雪莲的美白精华，辅以提升肌肤弹力的六胜肽：有效改善暗哑倦肌，紧致脆弱松肌，持久透亮白嫩，细致水盈，绽放自然纯净光华。使用方法：将面部彩妆、护肤品等清洗干净，取出面膜敷于面部，轻轻按压，使面膜与面部皮肤完全接触，待精华液渗透20分钟后取下即可；无需清洗，配合适当的按摩效果更佳。
6、名寇细滑透白水润面膜怎么样
我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。 猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。 猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，湿气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，一般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去一整盒的藿香正气水，用光。 陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你一支正气水搞定，我为啥喝三支还想吐？ 猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。 在海上各种运动，一个岛晃到另一个岛，基本上没地方可换衣，湿泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一块湿布，而穿连体泳衣的MM，被一层湿气裹往肠胃，一天下来，上吐下泄。 脾为土，它最不经湿，因此，饱食、湿地、濡衣，均不相宜。 六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？ 我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。 湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。 人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。 我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。 脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。 猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。 往往要先从一头乱发开始，用按摩梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮； 然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此； 鼻子两侧要上下揉按； 耳朵要搓到发热； 如果有空，连牙龈也要捏几遍； 双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。 最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指按摩整个颈部及腋下。 我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。 皮肤是一层防御体系，一切缘于内而不是缘于外。 我们的血滋养了一切，因此最好的面膜是人血面膜。
