经常熬夜上班什么面膜可以帮助皮肤显亮白？（自制面膜也行）,经常熬夜，该用哪些护肤品和自制面膜？

1、经常熬夜上班什么面膜可以帮助皮肤显亮白？（自制面膜也行）

你好·我也是上夜班的哦·而我也認識很多美容師，所以向他們會討教幾招· 首先你要去買珍珠粉，珍珠粉不要買臺便宜的哦· 你在選擇珍珠粉時，聞有腥味色澤不是發白的就是了 ·還有就是用手去磨，磨的時候呈現出一片片就是好的珍珠粉· 再買酸奶哦～因為里面的成分可以要你美白。還有就是他的稀綢都剛剛好～ 調在一起敷面20分鐘。一周一次就可以了哦～ 不要用檸檬什么的，對皮膚有刺激～～～。

2、经常熬夜，该用哪些护肤品和自制面膜？

熬夜的话首先基础护肤保养是必不可少的,定期的深层洁面乳一定要有,补水保湿面膜要有,眼霜,这些都是不能少的, 如果MM熬夜是用电脑的话,隔离是必备的哦,不然会有斑点生成,长时间不注意的话,黑色素沉淀斑点会越来越大片,颜色也会加深的. ------------------ 如果准备要熬夜了，请一定注意以下几点：

1、先将脸卸妆洗净，这样既可避免让残妆造成肌肤负担，又可避免肌肤过于油垢产生痘子。

2、再给面部敷上面膜，面膜以强调保湿成分为主，像玻尿酸、神经醯酸等。

3、多喝温开水。 熬夜后在通宵熬夜之后，隔日肌肤的急救法可依照下列方式：

1、肌肤熬夜后皮肤往往会丢失大量水分，暗沉无光，最快速有效的补救方法就是使用面膜，以高保湿度为主要诉求最好，成分方面以玻尿酸等高保湿成分为首选。

2、如果天气冷，敷完面膜后肌肤会感到紧绷，脸部温度会下降，所以敷面膜时可趁洗澡时或待在暖炉旁，在面膜上加覆一层保鲜膜或干的毛巾，藉以提升皮肤浅层的温度，都是不错的方法。

3、熬夜肌肤最常产生毛孔粗大、黑眼圈、痘痘等问题，使用产品急救后，换个方式再化个美美的妆，也是很好的办法。化妆时要克服肌肤干燥所产生的浮粉现象，最好先使用底妆液，避免用质地干燥的两用粉饼上妆。上妆Tips：膏状腮红比粉状更能贴紧肌肤，若担心颜色太红怕突兀，可将腮红膏调合粉底液，再轻点于脸上，可让妆效自然并服贴。

4、要让暗沉的肌肤恢复光泽，可藉由按摩几个刺激性强的穴道，来促进血液循环，每个穴道约按压10-20次。

5、冷热水交替敷面可改善黑眼圈，先用冷水或热水都没关系，两者交替可促进血液循环，冷水温度约冰箱冷藏室温度，热水温度约40度。