可不可以在敷面膜的同时做运动?刚跑完步可以做面膜吗

可不可以在敷面膜的同时做运动?

1、可不可以在敷面膜的同时做运动?

用面膜是为了让面膜中的营养成分吸收到皮肤中 这20分钟应该是个吸收的过程 但是运动的汗水是代谢的过程 影响了面膜的吸收 建议不要面膜时运动。

刚跑完步可以做面膜吗

2、刚跑完步可以做面膜吗

晚上是做面膜的最佳时间,如果运动,洗澡之后恰好也是晚上的话,那就可以。 不能边运动边敷面膜,那个皮肤会排出汗液,精华液不吸收。敷面膜还有要注意的地方。面膜是需要敷后洗脸的。面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。但其实,皮肤对营养的吸收程度是有限的,面膜敷在脸上的15―20分钟内,皮肤已处于饱和状态,能吸收的已经基本吸收,不能吸收的时间再长也吸收不了。如果不把脸上的营养液洗去,就直接涂其他护肤品,会影响皮肤对这些护肤品的吸收。另外,面膜上的一些营养物质如果在脸上滞留时间过长,会造成肌肤敏感。对那些原本就是敏感肌肤的人来说,更容易长痘或是出现红斑。 最后,每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候,因此,在这段时间以前敷面膜效果最好,。

可以边敷面膜边跑步吗

3、可以边敷面膜边跑步吗

不可以。 因为跑步过程中毛孔张大,皮肤表皮血液循环加速,加之汗液的影响,皮肤也会处于相对敏感的状态。部分功能性产品含有的果酸等成分在此时或许会让肌肤产生不适感。 扩展资料: 跑步后注意:

1、清洁一定要彻底 相对于跑步前尽量给肌肤做减法,对于跑步的人来说,运动过程肌肤护理的重点反而应该放在跑步结束后。做好肌肤清洁当然是跑步之后的第一步。记得一定要用温水,选择清洁力足够的洁面产品(不过不建议使用含磨砂颗粒的哦),以将毛孔里的污物洗干净。 其实跑步本身就是一个大量出汗的过程,就好像蒸桑拿,所以,做好清洁后,肌肤的毛孔。

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