使用睡眠面膜的最佳时机是早上还是晚上呢?

使用睡眠面膜的时间因人而异。看看你的皮肤类型，如果你有油性肌肤，那么在晚上会使它更加油腻如果是干性肌肤，最好在白天使用，可以帮助你补充水分和营养物质。

通常建议在睡觉前15-20分钟时，在睡前给肌肤补充营养。一口水可以刺激面部皮肤产生更多胶原蛋白和透明质酸等成分，从而提高睡眠面膜的吸收效果.

根据你的皮肤状况，最佳的睡眠面膜时间可能是在你入睡后10分钟左右。没有任何特别的原因去睡觉之前使用产品。如果皮脂膜太干了、太不油腻，可以使用睡眠面膜来解决。而如果你觉得早上肌肤状态更好并需要更深层级的滋养和保湿，晚上使用睡眠面膜可能更适合你的情况。

最好在睡觉前15分钟至睡前20分钟左右为宜，这样睡眠面膜可以让您肌肤更加光滑细腻。众所周知，在睡眠中皮肤细胞合成胶原蛋白和弹力纤维素的速度会增加3-4倍，所以睡眠面膜有助于您的皮肤更好地恢复活力并保持健康水嫩的年轻状态。

通常情况下，最好在晚间使用睡眠面膜。正是当你一天的工作、学习之后，休息和放松的时间到了。在这时候你皮肤已经疲劳了一整天所以在这个时间段使用睡眠面膜可以帮助皮肤更充分地吸收养分。如果您想让皮肤在早晨看上去光彩照人，也可以将睡眠面膜使用在夜间之后的第二天清晨再洗掉即可。

睡前涂抹可以令肌肤充分吸收，但是也容易刺激皮肤；而使用睡眠面膜的最好时间是在睡觉前30分钟到1小时左右。打造美丽肌肤的时间已经确定下来了！

一般而言，将睡眠面膜当作护肤品使用是非常不明智的。没有任何证据表明睡前敷一块面霜或精华液能够提高肌肤质量。 因此最好在起床之前洗掉面部妆容（如粉底和唇膏）之后进行清洁并准备工作一天。

最好在睡觉前15分钟左右使用，这样让肌肤有足够的时间吸收。任何其他时段都起不到很效果，因为这时皮肤的细胞代谢率最高.