如何选择合适的敷膜时间?

敷膜的合适时间取决于敷膜材料、皮肤类型和个人需求。以下是一些一般性的建议：

• **普通敷膜：**建议敷上 1 到 3 小时的范围内。
• **敏感或刺激性的敷膜：**建议敷上 5 到 10 小时的范围内。
• **皮肤干燥或敏感的敷膜：**建议敷上 10 到 15 小时的范围内。
• **皮肤有刺激性的敷膜：**建议敷上 15 到 20 小时的范围内。

建议在敷膜前咨询医生或皮肤科医生，以确定最适合您的敷膜时间。