ahc睡眠面膜如何改善睡眠体验?

睡眠面膜是一种柔软的膜，可以覆盖面颊和鼻梁，帮助改善睡眠体验。它可以帮助：

• 减少噪音干扰：由于面膜可以阻挡噪音，使睡眠更加安静。
• 改善睡眠姿势：由于面膜可以保持鼻子和嘴巴之间的距离，帮助改善睡眠姿势。
• 缓解疲倦：由于面膜可以缓解疲倦，帮助人们更容易入睡。
• 改善呼吸：由于面膜可以帮助保持鼻子和嘴巴之间的距离，帮助改善呼吸。
• 缓解压力：由于面膜可以缓解压力，帮助人们更容易放松。

睡眠面膜是改善睡眠体验的一种简单方法，可以帮助人们改善睡眠质量。